Ko te wa i te hoe i te hikoi tuatahi i te wa o te hokinga

Me rapu tatou i tenei ra he huarahi rereke hei whakapai ake i te mohiotanga o te hoe ki te purei poi parepare : te whakamahi me te aro ki te rebound.

Ko te hunga timata, he kaitakaro mohio ranei, ka kitea e koe he uaua ki a koe to tuunga me to whakarereketanga ki te poi mai i te rarangi turanga.Ahakoa te kaha o to mahi, kare e whai hua.I kii atu matou ki a koe kia takatu i mua, kia kaha ake te pehanga, kia anga whakamua kia tata ki te rebound… He maha nga tohutohu kaore pea e pai ki a koe.

He tikanga iti noa iho te mohiotia engari e whai hua ana ki nga tamariki me nga pakeke tae noa ki te hunga e rapu ana i nga mahi.Koinei te tikanga whakahuri-taahiraa.

No rebound
He tino ngawari te whakaaro.Ka noho tatou ki muri o te ara, ki te parepare, ka ngana tatou ki te tatari mo te reanga i runga i te papa o te poi a o tatou hoa whawhai kia hoki ki muri.Ma tenei ka whai wa tatou ki te wetewete i te huarahi o te poi kia haere i te huarahi tuatahi ki te huarahi tika.

E rua mo nga pupuhi i takaro tika me nga pupuhi i whakatangihia mai i te matapihi, ko te tuunga o te waewae ki runga ki te whenua i te wa o te rebound ka awhina i a tatou ki te mohio ake ki te keemu, ina koa ki te noho marie.

The timing at padel  take the first step at the moment of the rebound1

A i te tere tere?
Koinei te patai ka taea e tatou te patai ki a tatou ano.Ka tere te keemu, ka whai hua ano tenei tikanga?

Pono.Ko te rereke anake ka neke tatou i runga i te ara, katahi ka hoki mai ano ka hoki ano tatou ki muri.

He pai tenei tikanga ki te mohio, otira ki nga kura o te padel no te mea kaore nga tauira katoa e rite ki nga tohutohu kua homai.He mea tino pai ki nga tamariki na te mea ko tenei tikanga e whakawhanake ana i o raatau pukenga hinengaro-motor.Te panui poi, te pupuri, te whakahaere tere, te whakahaere tinana me te toenga.Ma te whakamahi i tenei tikanga ka pai ake te ako mo nga whiu a meake nei penei i te bandeja me te namu.I roto i nga pakeke, ma te hikoi-whakahoki ka taea e koe te aro ki tetahi mea ke atu i te hopu racket, te patu, te waahi takaro ranei e hiahiatia ana, ka taea te whakatairanga i te whakapai ake me te / ranei te maarama ki te keemu.

He pera ano te hoe.I mua i te rewa ki te kupenga, me mohio koe ki nga huarahi, nga rebounds me te urutau ki nga tere.Ka taea e te tikanga hikoi-whakahoki te awhina i a koe ki tenei.Kaua e whakaroa ki te whakamatautau, ahakoa he kaiako koe…


Wā tuku: Maehe-08-2022